Дисбактеріоз після антибіотиків: як уникнути проблем?

Дисбактеріоз після прийому антибіотиків чи можна уникнути проблеми? У сьогоднішній медицині немає жодної області, де б не використовувалися антибіотики. І якби не побічні ефекти і дисбактеріоз після антибіотиків, можливо, спектр їх застосування був би ще ширше. Порушення нормальної кишкової мікрофлори виникає при лікуванні антибактеріальними препаратами в 100% випадків. Однак ступінь вираженості цих порушень та їх клінічні прояви залежать від декількох факторів. Що підвищує ризик розвитку дисбактеріозу при лікуванні антибіотиками? Напевно, ви помічали, що хтось п'є антибіотики раз за разом - і нічого. А у когось після першого ж курсу виникає розлад шлунку. І йому доводиться ще довго після цього відновлювати свій кішечнік.В чому тут справа? А справа в тому, що провідне значення має початковий стан кишкової мікрофлори.Но не тільки. Ще є обтяжливі чинники, які збільшують ризик розвитку дисбактеріозу на тлі антибіотиків: 1. Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту. Давно доведено, що патологія будь-якого відділу цієї системи порушує нормальний перебіг процесів травлення і змінює умови існування кишкової мікрофлори. В результаті з часом виникає її якісний та / або кількісний дисбаланс - тобто, дисбактеріоз. На такому тлі дисбактеріоз від антибіотиків розвивається набагато легше і ще більше погіршує ситуацію. І навіть якщо до початку лікування не було серйозних клінічних проявів, ризик їх виникнення під час прийому антибіотиків зростає в багато раз.2. Прийом антибактеріальних препаратів понад рекомендованого курсу. Іноді хворий вирішує «про всяк випадок» попити антибіотик трохи довше, ніж потрібно за його станом. Щоб одужати напевно. Але більше - не означає краще. І чим довше приймається препарат, тим сильніше від його дії страждає мікрофлора. Так що занадто тривалий прийом антибіотика - ще один фактор ризику дісбактеріоза.3. Часті повторні курси антибіотикотерапії. Бувають випадки, коли такий підхід необхідний в інтересах хворого. Але буває й так, що антибіотики людина призначає собі сам. Причому щоразу, як тільки піднімається температура, з'являється кашель або навіть легке нездужання. Звичайно - кишкова мікрофлора володіє дивовижною здатністю відновлюватися самостійно. Але для цього потрібен час. І якщо антибіотики п'ються занадто часто, а проміжки для відновлення занадто малі, то кількість мікрофлори буде прогресивно зменшуватися. А ступінь дисбактеріозу, навпаки, нарастать.4. Нераціональне харчування на тлі прийому антибіотиків. Що це означає? Мешканці кишечника прекрасно розмножуються на кисломолочних продуктах і харчових волокнах, які містяться в зернових, овочах і фруктах. Тому якщо під час лікування ви не включаєте в раціон такі страви, дисбактеріоз розвинеться набагато швидше. З обтяжуючими чинниками все зрозуміло. Але звідси виникає інше питання Як захистити себе від дисбактеріозу на тлі антибіотиків? Профілактика дисбактеріозу при прийомі антибіотиків зводиться до дотримання деяких правил: Не потрібно приймати антибіотики при респіраторних вірусних захворюваннях, при грипі, при перших ознаках застуди - адже вони ефективні тільки при бактеріальної інфекції. Якщо з'являються показання до призначення таких засобів, повинні дотримуватися дози і тривалість прийому. Не варто «про всяк випадок» збільшувати дозування і пити препарати довше призначеного терміну. Під час прийому антибіотиків обов'язково включати в раціон кисломолочні продукти і продукти, багаті харчовими волокнами - каші, овочі, фрукти. Можна їсти пшеничні або житні висівки, що містять такі волокна у великій кількості. З першого дня лікування паралельно з антибіотиками приймати будь-які препарати, що містять біфідо-і лактобактерії. Вони будуть підтримувати склад кишкової мікрофлори на такому рівні, щоб не було клінічних проявів дисбактеріозу. Однак найвірніший спосіб уникнути дисбактеріозу - це не займатися самолікуванням. Ви ж не йдете стригтися до теслі. І не просіть перукаря поміняти вам сантехніку. Тому всі питання, пов'язані з лікуванням, повинен вирішувати фахівець у галузі медицини. Визначити показані антибіотики чи ні, може тільки лікар. Підібрати правильний препарат може тільки фахівець. Призначити оптимальну дозу і схему прийому здатний тільки професіонал у сфері медицини. А якщо не буде дисбактеріозу, не потрібно буде і ламати голову над питанням, як вилікувати це неприємний стан.