Лікування застуди в домашніх умовах

                        Проводити лікування застуди в домашніх умовах нескладно, головне - не заважати організму одужувати. Як зазвичай організм відповідає на віруси? Різким підвищенням температури тіла. Так що збивати її без кінця не дуже-то правильно. З жаром доведеться примиритися, він говорить вам, що активно бореться з хворобою. Ось вище 38 градусів - вже можна прийняти жарознижуючі таблетки. Висока температура іноді може порушити роботу мозку. Не поспішайте позбуватися від кашлю, адже з ним організм позбавляється від накопичених шкідливих речовин. Лікувати його варто після кількох днів активного прокашліванія. Радою при лікуванні вдома зазвичай буває побажання рясного пиття. Рідини виводять шлаки і мокроту, розширюють судини, сприяють роботі системи кровообігу. Однак пити просту воду не так ефективно, як чай, куди кинули лимон, поклали мед. Натуральні лікарські засоби і раніше ефективні. Природний антисептик в лимоні, тобто С-вітамін, знезаражує віруси. Ферменти меду здатні ефективно усувати бактерії в організмі. Навіть сам чай має в складі танін, який володіє терпкими властивостями, виводить мокротиння. Дуже корисною в лікуванні застуди виявиться малина, якщо знайдете її у себе вдома. Варення, сухе листя, настойки - годиться все. У її складі повно саліцилової кислоти, але не стільки, як у таблетках. Можна їсти малину в будь-якій кількості, не чекаючи підступних болів, спазмів у шлунку, як від лекарств.Начало хвороби Незважаючи на всі рекомендації, ви примудрилися захворіти. Температура ще не піднялася високо, ледь перевалила за 37. Які кроки зробити для подальшого полегшення? Найкраще все-таки звернутися до лікаря, адже можна пропустити важливі моменти, прийняти одне захворювання за інше. Якщо немає такої можливості, ви відрізані від цивілізації - прислухайтеся до кількох наших порад. Спочатку перейдіть в тепле приміщення, прогрійте кисті рук і стопи. Добре, якщо є можливість попаритися в лазні (сауні), не переборщіть тільки. Відчули, що серцебиття посилилося? Припиніть паритися, це може погано закінчиться. Як варіант: пропарьте ноги в тазику з дуже гарячою водою, куди бажано помістити морські солі, ефірні масла ялинових дерев. Більше десяти хвилин процедуру затягувати не варто. Температура полізла вгору за позначку 37,5? Пора укутуватися в теплий шарф і лягати під подвійне ковдру! Не забудьте надіти шкарпетки з шерсті.Леченіе Зазвичай домашнє лікування застуди передбачає рясне споживання рідини. Виходите з формули, що на вагу 60 кг потрібно мінімум 2,5 літра за день. Пийте відвари трав, соки, компоти. У перші, початкові дні хвороби обмежтеся питвом, не захоплюйтеся їжею. Прийміть мегадоз аскорбінової кислоти (1400 мг) одноразово. Почніть з першого дня приймати ліки проти вірусів: арбідол, афлубін, можливо - анаферон. У найперші годинник застуди «схопити» хвороба здатні комплексні препарати, які заварюються з пакетиків. Це скоротить лікування і полегшить симптоматику простудного захворювання. На ніч можливо зробити аплікацію з медом грудної клітки. Для цього мед варто розігріти. Вранці змийте медову аплікацію і добре розітріть. Харчування Краще вживати на початку хвороби (на наступний день) м'ясо нежирне, птицю, рибу. З молочних - сир, козяче молоко, кефір, йогурти. Від картоплі краще відмовитися, їжте різнокольорові овочі. Вітамінні комплекси пийте без Е-вітаміну. Лікуємо кашель Традиційно використовують у пом'якшенні кашлю молоко. У розігріте молоко умішайте жовток, вершкове масло і ложку бджолиного меду. Пийте при сухому кашлі, закутавшись трохи краще і поспіть. Добре допомагає суміш молока і соди. Додайте її в підігріте на плиті молоко на самому кінчику ножа, це несмачно, зате користі багато. Можна приготувати суміш з лука. Подрібніть в міксері цибулин десять і кілька зубчиків часнику, покладіть в літр молока, півгодини відварюйте. У фіналі додайте мед, кілька ложок. Суміш їжте кожен раз перед трапезою, столову ложку. Допомагає при задушливому кашлі суміш меду, простого лимона і гліцерину. Всі брати в рівних частинах. Часто приймати такий засіб не можна, всього пару разів за добу чайну ложку. Позбавляємося від нежиті Замість хімічних аптечних ліків використовуйте натуральні олії: ментоловое, оливкова, з обліпихи. Ніс пошвидше починайте промивати розчинами з содою, морською сіллю, можна крапнути трохи прополісу. Використовуйте прилад для промивання носа зі спеціальним розчином. Тільки уважно читайте інструкцію. Можете самостійно виготовити краплі для носа. Використовуйте воду і цибулевий сік. Столова ложка рідини і одна крапля соку. Розведіть липовий мед (світлий) у воді, пропорції - один до двох.