Сідничний нерв

Сідничний нерв Сідничний нерв Серед усіх нервів в нашому організмі, найбільшим є сідничний нерв. Він розташовується між попереком і пальцями ніг, тобто проходить через низ спини і через всю задню поверхню ноги. Багато органів нашого організму безпосередньо пов'язані з цим нервом. На жаль, нерідкі випадки, коли відбувається защемлення сідничного нерва, що викликає його запалення (ішіас). Причини запалення сідничного нерва Існує ряд причин, які викликають запалення нашого найбільшого нерва. Зазвичай, до хвороби призводить ні одна причина, а сукупність з декількох. До того ж, останнім часом вчені все частіше приходять до висновку, що причини запалення можуть бути не тільки фізичними, а й психологічними. Фізичні причини Найбільш поширена причина защемлення нерва - остеохондроз. Під час цього захворювання відбувається зміни остистого-крижової зв'язки, яка як би, «здавлюється» разом з нервом. Грижа хребта в поперековому відділі - річ небезпечна сама по собі, але нерідко буває так, що при подібній грижі у людини відбувається ще й зміщення хребців, що, у свою чергу, викликає защемлення нерва. Цукровий діабет та інші порушення обміну речовин відносяться до причин захворювання. Будь новоутворення, будь-то тромби, пухлини, абсцеси, скорочують вільний простір навколо нерва і часто призводять до його запалення. Вагітність на останніх місяцях. Защемлення сідничного нерва при вагітності пояснюється тим, що вага плоду і навколоплідної рідини може зміщувати хребці, що, знову ж таки, призводить до затискання. У спортсменів защемлення сідничного нерва зазвичай викликається перевантаженням хребта. Хронічні захворювання органів тазу (наприклад, гонорея або сифіліс) здатні стати передумовою до обмеження. Не можна знімати з рахунків і травми хребта, як причину ішіасу. Психологічні фактори Людина не здатна контролювати тонус своїх спинних м'язів. За їх напруга або розслаблення відповідає головний мозок. Ні для кого не секрет, що негативні емоції, нехай навіть хвилинні, призводять м'язи в тонус, в той час як позитивний - дають м'язам розслабитися. Існує один цікавий факт, здатний довести зв'язок між запаленням сідничного нерва і психологічним станом людини. Зверніть увагу, що у чоловіків і у жінок головний мозок функціонує кілька по-різному: у чоловіків значно більше розвинена ліва, логічне півкулю головного мозку, у жінок - навпаки, праве, творче. При цьому відмічено, що у чоловіків сідничний нерв найчастіше запалюється з лівого боку, а у жінок, відповідно, з правої. Тобто, будь-які стреси, а також переживання, самобичування можуть привести до затискання нерва. Симптоматика захворювання Першим і найголовнішим ознакою запалення сідничного нерва є больові відчуття. Біль з'являється в області крижів, потім переходить на сідниці і в підсумку зосереджується на задній поверхні стегна і гомілки. Больові відчуття значно посилюються при кожному рух хворого. Якщо у людини вражений сідничний нерв, симптоми можуть бути і такими: Хворий не може сидіти і тримати ноги рівними. Коли людина згинає ногу в коліні, він може спробувати прийняти положення «сидячи» (біль стає не тільки відчутною). Людина з защемлением не здатний згинати стопу в тильному напрямі. Також для діагностики можна спробувати підняти пряму ногу хворого (в положення «сидячи» або «лежачи»). М'язи нададуть сильний опір цій дії. Послаблюється рефлекс ахіллового сухожилля. М'яз на ураженої частини тіла втрачає тонус. Особливо це помітно на сідничної м'язі. Біль при ішіасі також є особливою, її досить складно з чим-небудь сплутати. По-перше, шкіра на ураженій ділянці німіє, палить, покривається «мурашками». Сама біль ниючий і часто настільки інтенсивна, що людина не може заснути. Також важливо відзначити, що защемлення нерва практично ніколи не трапляється відразу з обох сторін. Зазвичай ураженої виявляється одна нога. Якщо у фахівця залишаються сумніви, щодо діагнозу, він може призначити інструментальну діагностику, наприклад, КТ, МРТ або УЗД. Додатковий спосіб виявлення защемлення - загальний і біохімічний аналіз крові, загальний аналіз сечі. Методи лікування Якщо у вас запалився сідничний нерв, як лікувати його - стає головним питанням життя, адже біль не дає ні те, що виконувати повсякденні дії, вона не дає навіть засипати. Отже, у вас є кілька шляхів, за якими ви можете піти: вибрати консервативне терапевтичне лікування або довіритися народним методам. У будь-якому випадку, який би метод лікування ви не вибрали, перше, що потрібно зробити, якщо у вас болить сідничний нерв, це обмежити себе в різких рухах, особливо варто уникати різких нахилів. Також на час хвороби потрібно повністю виключити підняття важких і переохолодження. Якщо напад трапився вночі, найкраще перебратися з м'якій постелі на тверду поверхню. В цілому, правило твердій постелі, стільців і крісел, має стати у пацієнта «улюбленим» на весь час лікування. Консервативне лікування Терапевтичне лікування спрямоване, в першу чергу, на зняття больового синдрому. Також за допомогою терапії можна зняти і запалення, поліпшити кровопостачання нерва. В першу чергу, доктор виробляє блокаду запаленого нерва. За допомогою ін'єкцій він вводить пацієнтові препарати, які знімають запалення і, в теж час, є знеболюючими і протизапальними засобами. Також протизапальні ліки можуть бути прописані і у вигляді таблеток. Наступний етап - підбір препаратів, які поліпшать обмінні процеси в тканинах людини. У цей список зазвичай включені і вітаміни.В випадку, коли у людини спостерігається запалення сідничного нерва, не уникнути і різних фізіопроцедур. Для найбільшої ефективності, лікар прописує комплекс процедур. У нього можуть входити, наприклад, парафінові аплікації, фонофорез, електрофорез, УВЧ терапія, магнітотерапія. Високу ефективність при лікуванні показують професійний масаж і лікувальна гімнастика, яку можна проводити як самостійно, за рекомендаціями лікаря, так і разом з фахівцем. Привівши в порядок свій сідничний нерв, лікування не закінчується. Людина, одного разу переніс подібне защемлення, потрапляє в особливу групу ризику, адже проблема може повернутися, причому досить скоро. Щоб уникнути рецидиву, пацієнту потрібно зайнятися пошуком того, що ж послужило причиною утиску. Тільки відшукавши і вирішивши основну проблему, пацієнт може бути спокійний, що сідничний нерв його більше не потривожить. Крім того, після одужання важливо дотримуватися профілактичних заходів, зокрема, дотримуватися рухливий режим. Лікування за допомогою народних методів Народне лікування сідничного нерва пропонує нам масу варіантів всілякого лікування. Це пояснюється тим, що проблема запалення нерва стоїть гостро у багатьох людей. Серед усього розмаїття рецептів можна підібрати саме те, що потрібно вам: - Бджолиний віск славиться своїми цілющими властивостями. Допоможе він і при утиск нерва. Необхідно змастити поперек маслом прополісу і зверху накласти розігрітий бджолиний віск. Далі необхідно обернутися поліетиленом і вовняним шарфом. Все це коштує проробляти ввечері, щоб залишити компрес на всю ночь.- У багатьох людей на підвіконнях у горщиках ростуть агава (рослина, зовні дуже нагадує звичайне алое). Сік агави володіє унікальною здатністю лікувати утиск нервів. Але є одна важлива «але». Нерідко у людей виникає алергічна реакція на цей сік. Щоб переконатися у відсутності такої реакції, капніть крапельку соку на зап'ясті і зачекайте деякий час. Якщо все добре, зріжте пару листків агави, розділити їх навпіл плазом і ретельно натріть ними поясніцу.- Ви можете самостійно на своїй кухні приготувати і мазь, яка допоможе впоратися із запаленням нерва. Для її виготовлення, купите в аптеці траву багна і залийте її звичайною рослинною олією в пропорціях 2: 5. Потримайте суміш на дуже маленькому вогні протягом 12 годин, а потім процідіть (ретельно віджимаючи багно). Втирати мазь в поперек потрібно плавними ніжними двіженіямі.- З давніх часів славиться такий метод: змішайте в рівних пропорціях квіти бузини і квіти ромашки. Трохи обдайте їх окропом і складіть у невеликий мішечок з лляної тканини. Мішок прикріплюйте до того місця, де найсильніше відчувається біль, закутують у ковдру і тримайте компрес не менше п'яти часов.- Якщо ваш ішіас вже перейшов у хронічну форму, впоратися з ним допоможе наступна настоянка. Залийте окропом сухий звіробій так, щоб вийшла міцна настоянка. Залиште її на 2 години, а після цього починайте приймати засіб по склянці 4 рази на день. Потрібно набратися терпіння, рекомендована довжина лікування звіробоєм - 1 месяц.- Так само ви можете використовувати корінь лопуха. Необхідно ретельно його очистити і подрібнити. 2 столові ложку отриманого порошку проваріть в склянці червоного вина (не менше п'яти хвилин). Прийняти засіб потрібно протягом дня, розділивши його на кілька прийомів (2-3 прийоми) .- Якщо ви готові кілька годин потерпіти досить відчутне печіння, але при цьому отримати швидкий результат, то наступний засіб для вас. Воно допомагає «стати на ноги» буквально за один день. Для його приготування натріть на тертці сиру картоплю і додайте до неї трохи гасу (вам потрібно домогтися консистенції густої сметани). Не переборщити з гасом! Це дуже важливо, тому що якщо ви додасте його занадто багато, ви можете просто-напросто спалити шкіру. Перед нанесенням кошти на поперек, її важливо ретельно змастити соняшниковою олією, знову ж таки, щоб уникнути опіку. Але не забувайте, якщо у вас запалений сідничний нерв, народні засоби не завжди є гарним лікуванням. Наприклад, якщо утиск викликано новоутворенням, за допомогою компресів і відварів ви, звичайно ж, знімете больові відчуття, але проблему вже точно не вирішите, а скоріше, навпаки, погіршить. Перш ніж прийняти рішення про самостійне лікуванні, подумайте, які наслідки воно може викликати. Якщо ж ви вже побували у лікаря, і він прийшов до висновку, що защемлення сталося через малорухливого способу життя, а серйозних відхилень в організмі немає, то в цьому випадку можна дозволити собі лікування за допомогою засобів народної медицини. Профілактика захворювання Не варто ігнорувати своє здоров'я. Набагато простіше попередити хворобу, ніж її лікувати, тим більше, якщо мова йде про утиск сідничного нерва. Перший і найголовніший метод профілактики даного захворювання, про яке говорять усі доктора, полягає в тому, щоб якомога більше рухатися: ходіть пішки, не користуйтеся ліфтами, все це позитивно відіб'ється на вашому здоров'ї. Крім того, не рекомендується довго затримуватися в одному і тому ж положенні. Якщо ваша робота полягає в тому, що цілий день ви проводите сидячи перед комп'ютером, не забувайте періодично робити невеликі розминки: вставайте зі стільця, прогулюйтеся по офісу, розминайте ноги і руки. Зараз в інтернеті існує безліч варіантів невеликих зарядок, які створені спеціально для офісних співробітників. Вправи з цих зарядок не приваблюють до себе зайві увагу колег, для них не потрібна спеціальна одяг і, до того ж, можна використовувати все, що знаходиться під рукою в офісі. У кожному разі, найголовніше вправу для офісних співробітників - це ... Потягування! Розтягування хребта - відмінна профілактика утиску сідничного нерва. Будь акуратні в питанні підйому тяжкості, будь-то тренування в спортивному залі або просто перестановка меблів. Завжди розраховуйте свої сили. Ну і, нарешті - НЕ перемерзає. Купання в холодній воді, температура якої нижче 19 градусів (без спеціальної ретельної підготовки), а також прогулянки по холодній підлозі без взуття і стояння на протязі - все це може сприяти запаленню нерва. Невролог Неврологія - загальна інформація Невропатолог Психологія чоловіків Психологія дітей <назад вперед>