Домашні засоби від грипу: які вибрати? | ILive. Я живу! Здорово! :)

Чи хочеться вам бігти до найближчій аптеці кожен раз, коли ви заражаєтеся грипом? Є відмінні домашні засоби від грипу, які можуть допомогти вам керувати своїм станом і зменшити дискомфорт від нього. Які з цих домашніх засобів найефективніші і потужні? Інгаляції проти грипу Вдихання пари над каструлькою з вареною в мундирах картоплею, посипаною содою, гарячий душ або навіть вдихання пари над каструлею з киплячою водою допоможуть розріджувати все мокротиння в горлі і легенів. Крім того, ви можете додати від 3 до 4 крапель ефірних масел, наприклад, масло евкаліпта, для миттєвого полегшення сухості в горлі та кашлю. Навіть сауна може допомогти! Морські полоскання від грипу Морські полоскання дуже добре борються з бактеріями. Від цього стан хворого при грипі значно полегшуються. Можна розчинити половину чайної ложки солі в половині склянки теплої води і використовувати її для полоскання горла. Це, напевно, одне з найпоширеніших домашніх засобів для боротьби з грипом. Полоскання вельми ефективно знімає біль або першіння в горлі. Потрібно збільшити обсяг споживаної рідини Вода, соки, прозорий курячий бульйон і лимонна вода з медом може допомогти зменшити кількість мокротиння, оберігаючи вас від зневоднення. Тепла рідина, що вживається в правильних кількостях (до 1,5 літра) допомагає скоротити споживання кофеїну та алкоголю, так як вони можуть посилити зневоднення. Чай з чебрецем (чебрецем) Чебрець (чебрець) - прекрасний засіб для лікування грипу. Насипте дві столові ложки свіжого чебрецю в маленьку чашку киплячої води. Доведіть його до кипіння протягом приблизно чотирьох хвилин, трохи охолодіть. Після цього пийте суміш, поки вона ще гаряча. Це прекрасний і дуже ефективний від грипу чай з чебрецем. Це потужний засіб, що допомагає розслабитися легким і сприяє відходженню мокротиння. Назальні солоні спреї проти грипу Носові спреї (полоскання) з сіллю допоможуть боротися з сухістю носових ходів. Вони допомагають розвантажити ніздрі від слизу. Однак, мабуть, найкраща роль носових полоскань в тому, що вони добре справляються з роздратуванням у ніздрях, зазвичай пов'язаних з хімічними протинабряковими краплями в ніс. Курячий суп проти грипу Дослідники з клініки Майо вважають, що курячий суп допомагає полегшити симптоми грипу та застуди. Несподіване твердження, правда? Це прискорює рух слизу і є прекрасним протизапальним засобом для зменшення симптомів грипу. Якщо людина вегетаріанець або строгий вегетаріанець, він може спробувати будь-який інший гарячий суп замість курячого супу. Хитрість тут в тому, що суп, поки він гарячий, допомагає розвантажити організм. Активізація вашої імунної системи Зробіть більш потужної вашу імунну систему, приймаючи вітамін С з добавками. Для цього достатньо пити апельсиновий сік або їсти лимони, приймати відвар з шипшиною. Сильна імунна система може добре боротися із застудою, грипом та іншими поширеними захворюваннями. Достатній сон і відпочинок також допомогти в ослабленні симптомів грипу та застуди. Якщо природні засоби, згадані вище, не допомагають, ви можете проконсультуватися з лікарем і вибрати відповідні ліки. Продаються без рецепту протинабрякові і знеболюючі засоби пропонують полегшення симптомів. Однак вони не зможуть запобігти грипу або скоротити його тривалість. Слід зазначити, що антибіотики в цьому випадку марними - вони знищують бактерії і не надають практично ніякої допомоги від вірусів. І не забувайте, що поряд з домашніми засобами від грипу, які згадувалися вище, не забудьте дати своєму організму достатньо відпочинку і сну, і найближчим часом ви будете почувати себе набагато краще.